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Mit der Seele verbinden – Interview mit Lea Hamann

Mit der Seele verbinden – Interview mit Lea Hamann

Kürzlich durfte ich Lea Hamann interviewen. Ich freue mich sehr, dass es geklappt hat, denn Lea ist eine sehr feine Seele. Ich folge ihr und ihrer Arbeit schon eine Weile und bewundere sie dafür, wie sie mit so viel Sanftmut, Hingabe, Ruhe und Liebe ihren Weg geht und...
Selbstfürsorge – was ist das eigentlich?

Selbstfürsorge – was ist das eigentlich?

Selbstfürsorge scheint so etwas wie ein neuer Trend zu sein. An allen Ecken und Enden taucht Selbstfürsorge oft gepaart mit Selbstliebe und Achtsamkeit auf. Aber was ist Selbstfürsorge eigentlich? Was kann man darunter verstehen? Und vor Allem: Was bedeutet sie für...
Du bist nicht Dein Verstand

Du bist nicht Dein Verstand

Dein Verstand. Du kennst bestimmt die Stimme in Dir, die Dich tagsüber unterhält und manchmal auch nachts nicht aufhört zu plappern. Du machst Dir ständig Gedanken über etwas oder jemanden und sorgst Dich, dass alles gut geht. Dabei bist Du hauptsächlich in der...
Coaching? Ich habe doch kein Problem!

Coaching? Ich habe doch kein Problem!

„Coaching? Ich? Ich habe doch gar kein Problem!“ Diesen Satz höre ich oft – vor allem im Bekanntenkreis. Und ja, das stimmt. Das ist ein wichtiger Punkt. Warum der so wichtig ist und quasi eine Grundvoraussetzung für ein Coaching, Mentoring oder...